在生活、工作上的多種壓力下，不少都市人都會遇上頭痛問題，因而影響生活質素。中醫大多認為頭痛是源於外感或內傷導致。

疼痛舒緩 - 頭痛

成因

頭痛主要是由於頭部的血管、神經、腦膜等對疼痛敏感的組織受到刺激引起的。

1. 疲勞
2. 睡眠不足
3. 精神緊張
4. 藥物和軟性毒品
5. 頭部受傷的影響
6. 脊骨錯位
7. 頸椎退化，頸椎關節病
8. 血管性病變
9. 血糖過低，糖尿病，貧血
10. 病毒感染和普通感冒
11. 長期姿勢不良.......等等

 

常見的頭痛
1. 緊張性頭痛是一般成人最常見的頭痛，它與肌肉緊繃過度緊繃無法放鬆有關。整顆頭的額頭或兩側感覺像是被壓縮帶緊緊包住般地疼痛。
2. 偏頭痛是一種病因不明、反覆發作的一種頭痛。
3. 頸椎病變性頭痛，又稱為後枕神經痛。是由於頸椎骨退化、脊骨錯位、弧度不足等問題所引起。
通常連帶頭部、頸部和肩部肌肉均有輕至中度疼痛，但不嚴重。